La D.ssa Contino riceve presso il suo studio con sede ad Agrigento ed opera nei seguenti Ambiti di intervento:

fobia sociale, terapia di coppia, disturbi alimentari,

Psicoterapeuta Cognitivo-comportamentale

 

La Dr.ssa Contino attua delle terapie di tipo cognitivo comportamentale. Mira alla risoluzione di problemi emotivi sottolineando come molte delle problematiche psicologiche siano influenzate da pensieri, idee, convinzioni e schemi disfunzionali.

"La psicoterapia cognitivo-comportamentale è basata su alcune caratteristiche fondamentali:

E' centrata sul problema:
Nelle sedute psicoterapeute il terapeuta ed il paziente analizzano le circostanze problematiche e la loro definizione, cercando attivamente insieme le cause che mantengono il problema e le possibili soluzioni a questo. Paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare alla risoluzione dei propri problemi (ristrutturazione cognitiva).
Il terapeuta aiuta il paziente a modificare i pensieri disfunzionali, le relative reazioni emotive negative e i comportamenti che sono causa di sofferenza mediante test di autovalutazione, apprendimento di strategie utili, miglioramento dei processi cognitivi.

Breve:
Il fatto di essere centrata sul problema rende la terapia cogntiva comportamentale relativamente breve. Le sedute hanno una frequenza settimanale

Attiva:
Il terapeuta ed il paziente collaborano attivamente alla ricerca delle soluzioni. Il terapeuta conosce le tecniche e le strategie; Il paziente conosce il proprio problema e insieme cercano di sviluppare soluzioni perseguibili che il paziente prova a mettere in atto nella vita di tutti i giorni.
Attraverso l'assegnazione da parte del terapeuta di "compiti" graduali da svolgere al di fuori delle sedute.

Scientificamente comprovata:
Innumerevoli studi scientifici dimostrano l'efficacia in termini della risoluzione dei sintomi nel prevenire la ricaduta."

 

terapia sessuale, terapie cognitivo-comportamentali, terapie di coppia

Ambiti d'intervento

 

  • * disturbi d'ansia
  • * attacchi di panico e agorafobia
  • * ipocondria
  • * disturbi da ansia generalizzata
  • * timidezza e fobia sociale
  • * comportamento anassertivo
  • * disturbi ossessivo-compulsivi
  • * fobie
  • * disturbi psicofisiologici
  • * colon Irritabile
  • * cefalee
  • * problemi cardiovascolari
  • * dolore
  • * tic e torcicollo spastico
  • *bruxismo
  • * terapia di coppia
  • * terapia sessuale
  • * disturbi alimentari ( anoressia, bulimia, obesità binge eating )
  • * disturbi del sonno
  • * disturbo post- traumatico da stress
  • * disturbi di personalità
  • * terapia di rilassamento
  • * biofeedback terapia
  • * problematiche adolescenziali
  • *psicoterapia con pazienti omosessuali

 

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